- Charlotte
Energikuler
Energikuler med kakao.

12stk (à 20g) 10 min
Ingredienser:
150g Dadler
50g Havregryn
30g Proteinpulver*
4ss Kaldt vann
5g Kakopulver
*Kan byttes ut med mer havregryn, evt. en meltype du bruker. Jeg har brukt Bodylab chocolate-banana swirl.
Dette gjør du:
Ta steinen ut av dadlene.
Ha alt utenom kakaopulver i en foodprosessor eller kraftig blender. Blend til en formbar masse.
Lag kuler på ca. 20gram og rull ut kuler. Ha litt kakaopulver på en tallerken og rull kulene til de er tildekket.
Vil du ha mer godt til kaffen? Sjekk ut oppskrift på havrekjeks her.
Næringsinnhold pr. energikule (20gram)
61 kalorier
2,5g protein
10,7g karbohydrater
1,6g fiber
0,5g fett
0,25g mettet fett
0,25g umettet fett
Har du spørsmål, kan du kontakte meg her 😊
Håper det smaker!