- Charlotte
Enkel omelett
Oppdatert: 30. nov. 2020
Enkel lunsj-omelett med kylling, ost og ruccola.

Ingredienser:
2 egg
3 skiver gulost (synnøve)
2 skiver kyllingfilet pålegg
En neve ruccola
Litt salt og pepper
Slik gjør du:
Klekk eggene i et glass, visp de sammen med salt og pepper og hell over i en varm stekepanne.
Når bunnen av omeletten er fast, legger du over ost, kylling-pålegg og ruccola over den ene halvdelen. Vend så den andre halvdelen over (som på bildet).
Næringsinnhold pr. porsjon:
289 kalorier
26g protein
2g karbohydrater
0g fiber
20g fett
8g mettet fett
9g umettet fett
Hvis du har spørsmål, kan du kontakte meg her 😊
Håper det smaker!