• Charlotte

Enkel omelett

Enkel lunsj-omelett med kylling, ost og ruccola.


Ingredienser:

  • 2 egg

  • 3 skiver gulost (synnøve)

  • 2 skiver kyllingfilet pålegg

  • En neve ruccola

  • Litt salt og pepper


Slik gjør du:

Klekk eggene i et glass, visp de sammen med salt og pepper og hell over i en varm stekepanne.

Når bunnen av omeletten er fast, legger du over ost, kylling-pålegg og ruccola over den ene halvdelen. Vend så den andre halvdelen over (som på bildet).


Næringsinnhold pr. porsjon:

289 kalorier

26g protein

2g karbohydrater

0g fiber

20g fett

8g mettet fett

9g umettet fett


Hvis du har spørsmål, kan du kontakte meg her 😊


Håper det smaker!

© 2019 by Nickolotte.

  • Black Instagram Icon