- Charlotte
Havregrynsgrøt med kakao
Oppdatert: 30. nov. 2020
Havregrynsgrøt med chiafrø og kakao.
Hva er vel ikke deiligere enn å starte dagen med god energi og litt sjokolade?

1 porsjon 15 min
Ingredienser
40g Havregryn
15g Chiafrø
En klype salt
10g Kakaopulver/sjokoladepulver
3,5dl Melk (jeg brukte styrk)
Så enkelt er det:
Bland havregryn, chiafrø og salt, tilsett melken og kok opp. Husk å røre underveis.
Rør inn kakao rett før servering.
Jeg toppet med varme bringebær og lettsaltede pekannøtter
Næringsinnhold pr. porsjon (eks. topping)
382 kalorier
27g protein
43g karbohydrater
8g fiber
8g fett
1g mettet fett
7g umettet fett
Håper det smaker!