- Charlotte
Kylling-bolognese
Oppdatert: 30. nov. 2020
En rask og enkel pastarett med kylling i tomatsaus.

15 min 3-4 porsjoner
Ingredienser:
60g Gul løk
400g kyllingkjøttdeig
350g tomater*
10g Basillikum
1 ts Oregano
*Jeg har brukt ferske tomater, da jeg synes dette smaker best - men det går helt fint å bruke en boks hakkede tomater. Evt. 50/50.
Slik gjør du:
Stek kyllingkjøttdeig. Kutt løk og tomater i skiver. Tilsett løk og stek i ca.2 min. Tilsett tomater, revet basillikum og oregano (fersk eller tørket).
Rør om, skru ned varmen og la trekke et par minutter før servering. Server med din favorittpasta. 😊

Næringsinnhold per 100 gram
(eks. pasta):
81,5 kalorier
9,3g protein
1,7g karbohydrater
0,5g fiber
4,1g fett
1,1g mettet fett
2,4g umettet fett
Har du spørsmål, kan du kontakte meg her.
Håper det smaker!