- Charlotte
Skogsbær smoothiebowl
Oppdatert: 30. nov. 2020
Forfriskende smoothiebowl med skogsbær, banan, melk og gresk yoghurt.

Ingredienser:
140g fryst bærblanding
100g banan
180g gresk yoghurt naturell
60g styrk melk (eller annen melk)
Bærblandingen jeg bruker er en ferdig fryst blanding som inneholder: rips, blåbær, bringebær, bjørnebær og solbær.
Lag gjerne din egen blanding av det du liker best!
Slik gjør du:
Ha alt i en kraftig blender eller foodprosessor, hell over i en skål og nyt.
Næringsinnhold pr. porsjon
305 kalorier
16g protein
50g karbohydrater
7g fiber
4g fett
2g mettet fett
2g umettet fett
Har du spørsmål, kan du kontakte meg her 😊
Lyst på flere smoothiebowls?
Du finner oppskrift på blåbærbowl her, eller kanskje du har klementiner du vil bruke opp? Oppskrift på smoothiebowl med klementin finner du her.
Håper det smaker!